Menu
Пуловер с фантазийным узором из кос и шишечек

Пуловер с фантазийным узором из кос…

Модный элегантный пулов...

Шапка с широкими косами и большим помпоном

Шапка с широкими косами и большим п…

Модная шапка трендового ж...

Следки черные спицами с ажурным лейтмотивом

Следки черные спицами с ажурным лей…

Черные ажурные подследник...

Квадратный мотив: схема и фото

Квадратный мотив: схема и фото

Простой квадратный мотив ...

Фигурный мотив крючком: снежинка (схема и фото)

Фигурный мотив крючком: снежинка (с…

Фигурный мотив "Снежинка"...

Желтая розочка крючком: схема, описание, фото

Желтая розочка крючком: схема, опис…

Желтая роза связана крючк...

Миниатюрный цветок крючком: схема, описание и фото.

Миниатюрный цветок крючком: схема, …

Как связать миниатюрный ц...

Миниатюрный листочек крючком: схема и описание

Миниатюрный листочек крючком: схема…

Миниатюрный листочек вяже...

Как связать тесьму из рогаток: описание, схема и фото

Как связать тесьму из рогаток: опис…

Изящная тесьма, связанная...

Как связать тесьму в арочках на цепочке из воздушных петель: описание, схема и фото

Как связать тесьму в арочках на цеп…

Тесьма, связанная крючком...

Prev Next
Вы находитесь здесь:Главная>Домашний очаг>Дом и дача>Показать содержимое по тегу: диета
A+ A A-

Изжога: как избавиться в домашних условия, принимая народные средства Избранное

Изжога: как избавиться в домашних условия, принимая народные средства Изжога: как избавиться в домашних условия, принимая народные средства

Изжога вызывает неприятное ощущение жжения в груди. Это докучливое чувство знакомо многим. Как усмирить изжогу, как избавиться от мучающих приступов жжения, какие народные средства помогают справиться с неприятным явлением?

 

Врачи утверждают, что изжога – не болезнь. Она всего лишь сигнал о том, что в организме есть неполадки, которые следует найти и устранить. Если человека мучает изжога, он жалуется на ощущение жжения, образующееся в пищеводе, а порой и в гортани. Это жжение усиливается, когда больной совершает наклоны или находится в горизонтальном положении.

Возможные причины изжоги

Существует немало причин, вызывающих изжогу. Ей может способствовать:

  • Злоупотребление жареной, жирной, и, естественно, острой пищей;
  • Переедание;
  • Ожирение;
  • Вредные привычки: курение сигарет и употребление алкоголя;
  • Систематическое применение лекарств, к примеру, аспирина;
  • Стрессы;
  • Физическая нагрузка, следующая сразу после приема пищи;
  • Болезни пищеварительного тракта;
  • Грыжа пищевода.
  • Кроме того, при беременности часто возникает изжога.

Сода – не помощник при изжоге

Множество людей полагает, что сода – самое простое средство, способное быстро и эффективно избавить от изжоги. И в самом деле, после ее принятия неприятное ощущение мгновенно исчезает.

Однако сода замыкает порочный круг. Она действительно нейтрализует избыток кислоты желудочного сока, вслед, за этим исчезает мучительное жжение, и образуются летучие соединения, раздражающие слизистую оболочку желудка, что заканчивается повышенной выработкой соляный кислоты. Много кислоты – частая и сильная изжога – снова принятие соды – и так до бесконечности по замкнутому кругу.

Неприятные симптомы можно победить, принимая таблетки, нормализующие кислотность желудочного сока, которые порекомендовал доктор. При этом, как уже отмечалось, нужно лечить не изжогу, а ее причины – первичные болезни – например, грыжу пищевода или язву.

Как предупредить изжогу

  • Необходимо взять за правило подолгу и медленно пережевывать пищу. Ненужно злоупотреблять газировкой, кофе, алкоголем, шоколадом. Требуется ввести ограничение в употреблении жирных и острых, копченых, соленых и маринованных блюд.
  • После приема пищи нельзя наклоняться или принимать горизонтальное положение, заниматься сортом или физической работой. Самое разумное после трапезы – чтение книги, неспешные прогулки, просмотр телепередач.
  • Стоит контролировать вес, ведь лучшими друзьями изжоги считаются лишние килограммы. Хорошо бы всерьез задуматься об отказе от приема алкоголя и курения сигарет.
  • Помимо того, нужно стараться не надевать обтягивающую, плотную одежду, тугие юбки и джинсы. Стрессы признаны одной из главных причин возникновения изжоги, поэтому необходимо полноценно отдыхать.

Лечение изжоги

Познакомим с несколькими полезными советами, подсаживающими, что делать, если возникли признаки изжоги, какое домашнее средство или лекарство принимать. Проводить лечение изжоги в домашних условиях можно соком сырого картофеля, настоем шиповника, бананами, кисломолочными продуктами и пресной водой.

Картофельный сок против изжоги

Картофельный сок эффективно борется не только с изжогой, но и с хорионическим гастритом.

Ежедневно, прежде чем принять пищу (минут за 15-20), около 4 раз пьют свежеотжатый картофельный сок по ¼ стакана. Лечатся 2 недели.

Настой шиповника против изжоги

Настой шиповника – ценнейшее средство против изжоги. Оно считается самым настоящим лекарством от изжоги.

Готовится настой шиповника легко и просто: 2 ст. ложки ягод шиповника помещают в термос, заливают плоды литром кипятка. Спустя 6 часов настой процеживают и пьют.

Кстати, на основе настоя шиповника можно приготовить компот, добавив в него сухофрукты или яблоки.

Бананы против изжоги

Может это и покажется несколько странным, но бананы легко справляются с изжогой. Диетологи рекомендуют их регулярно кушать, особенно утром. После завтрака всегда можно позволить себе съесть половинку банана.

Тем, кто не любит банана, можно употреблять сухофрукты (исключение – сушеные яблоки).

Кисломолочные продукты против изжоги

Кисломолочные продукты – основное средство, помогающее снять неприятное состояние изжоги. При этом биообогащенные йогурты, ряженка и кефир – самые ценные. Они отлично справляются с нормализацией моторики кишечника, что, несомненно, является самым главным при выбросах кислоты в пищевод из желудка.

Пресная вода и настой ромашки против изжоги

Концентрацию кислоты в пищеводе и, конечно, в желудке прекрасно снимает пресная вода, поэтому перед едой следует принимать стакан воды.

Точно такой же эффект дает настой ромашки (в 1 стакане кипятка заваривают 1 ст. ложку ромашки), выпитый перед сном. Ромашковый настой принимают и сразу укладываются спать на левый бок.

 

Последнее изменениеПонедельник, 20 Май 2013 12:15
Другие материалы в этой категории: Ленивый кишечник: как заставить его работать »

Добавить комментарий

 


Защитный код
Обновить

Наверх