Menu
Пуловер с фантазийным узором из кос и шишечек

Пуловер с фантазийным узором из кос…

Модный элегантный пулов...

Шапка с широкими косами и большим помпоном

Шапка с широкими косами и большим п…

Модная шапка трендового ж...

Следки черные спицами с ажурным лейтмотивом

Следки черные спицами с ажурным лей…

Черные ажурные подследник...

Квадратный мотив: схема и фото

Квадратный мотив: схема и фото

Простой квадратный мотив ...

Фигурный мотив крючком: снежинка (схема и фото)

Фигурный мотив крючком: снежинка (с…

Фигурный мотив "Снежинка"...

Желтая розочка крючком: схема, описание, фото

Желтая розочка крючком: схема, опис…

Желтая роза связана крючк...

Миниатюрный цветок крючком: схема, описание и фото.

Миниатюрный цветок крючком: схема, …

Как связать миниатюрный ц...

Миниатюрный листочек крючком: схема и описание

Миниатюрный листочек крючком: схема…

Миниатюрный листочек вяже...

Как связать тесьму из рогаток: описание, схема и фото

Как связать тесьму из рогаток: опис…

Изящная тесьма, связанная...

Как связать тесьму в арочках на цепочке из воздушных петель: описание, схема и фото

Как связать тесьму в арочках на цеп…

Тесьма, связанная крючком...

Prev Next
Вы находитесь здесь:Главная>Наши дети>Показать содержимое по тегу: хлебопечка
A+ A A-

Болгарский перец для профилактики рака и инсульта Избранное

Болгарский перец для профилактики рака и инсульта Болгарский перец для профилактики рака и инсульта

В профилактике тяжелых недугов – рака и инсульта особое внимание отводится здоровому питанию. Для профилактики рака и инсульта ученые-медики рекомендуют употреблять овощи, обогащенные определенными веществами. О полезных свойствах сладкого перца известно издревле.

Уникальный состав болгарского перца

Профилактика многих болезней начинается с организации здорового питания, включения в него полезных продуктов. Сладкий перец относится к категории овощей, максимально насыщенных полезными веществами. Диетологи призывают к его частому употреблению. Сладкие стручки желательно включать в любые блюда, особенно салаты (в них они используются в свежем виде, поэтому способны передавать организму большее количество питательных веществ).

Состав мякоти болгарских перцев уникален. Микроэлементы, витамины, антиоксиданты, капсаицин, эндорфины и прочие полезных веществ сочетаются меж собой неповторимым образом. Свойства перца делают его незаменимым овощем в здоровом питании, превосходной защитой от тяжелых недугов.

Благотворное влияние болгарского перца на нервную систему

Полезны те продукты для профилактики рака, что снимают стресс. Люди, регулярно употребляющие сладкий перец в пищу, обеспечивают стрессоустойчивость организму. Они в меньшей степени подвержены волнениям. У них реже возникает чувство тревоги и ощущение беспокойства.

Повышенную стрессоустойчивость поддерживают эндорфины, проще говоря, гормоны счастья. Их выделяют ароматические вещества, находящиеся в стручках перца. Состояние нервной системы отражается на здоровье человека.

Болгарский перец для профилактики рака

Человек с высокой стрессоустойчивостью практически не подвержен болезням. Поэтому сладкий перец – превосходное средство для профилактики рака. Особую ценность представляют антиоксиданты – естественная преграда для формирования раковых клеток и вещество, эффективно замедляющее старение.

Сладкий перец для профилактики инсульта

Ученые уверены, что добавление сладкого перца в ежедневное меню, способно снизить риск возникновения инсульта вполовину. Благодаря наличию приличного количества витаминов В9 и В6 в мякоти стручков происходит замедление старения сосудов. Включая в питание перец, человек исподволь осуществляет профилактику инсульта. Его употребление позволяет избежать образования атеросклеротических бляшек в критических количествах.

Стручки содержат капсаицины, которые полезны пациентам, обремененным артритами, головными болями. Помимо того, в его мякоти сконцентрированы весьма полезные компоненты. Она буквально насыщена фосфором и железом, йодом и кремнием, кальцием и калием, натрием и прочими микроэлементами. Благодаря им первичная профилактика рака и инсульта происходит без труда.

Последнее изменениеВторник, 15 Июль 2014 17:48
Другие материалы в этой категории: « Нехитрые секреты вкусных блюд со свеклой

Добавить комментарий

 


Защитный код
Обновить

Наверх