Menu
Пуловер с фантазийным узором из кос и шишечек

Пуловер с фантазийным узором из кос…

Модный элегантный пулов...

Шапка с широкими косами и большим помпоном

Шапка с широкими косами и большим п…

Модная шапка трендового ж...

Следки черные спицами с ажурным лейтмотивом

Следки черные спицами с ажурным лей…

Черные ажурные подследник...

Квадратный мотив: схема и фото

Квадратный мотив: схема и фото

Простой квадратный мотив ...

Фигурный мотив крючком: снежинка (схема и фото)

Фигурный мотив крючком: снежинка (с…

Фигурный мотив "Снежинка"...

Желтая розочка крючком: схема, описание, фото

Желтая розочка крючком: схема, опис…

Желтая роза связана крючк...

Миниатюрный цветок крючком: схема, описание и фото.

Миниатюрный цветок крючком: схема, …

Как связать миниатюрный ц...

Миниатюрный листочек крючком: схема и описание

Миниатюрный листочек крючком: схема…

Миниатюрный листочек вяже...

Как связать тесьму из рогаток: описание, схема и фото

Как связать тесьму из рогаток: опис…

Изящная тесьма, связанная...

Как связать тесьму в арочках на цепочке из воздушных петель: описание, схема и фото

Как связать тесьму в арочках на цеп…

Тесьма, связанная крючком...

Prev Next
Вы находитесь здесь:Главная>Рукоделие>Вязание спицами>Женские модели>Пуловеры, жакеты, джемпера>Показать содержимое по тегу: для
A+ A A-

Стоит ли пить газировку Избранное

Стоит ли пить газировку Стоит ли пить газировку

Как газировка влияет на человеческое здоровье? Можно ли пить газировку?

 

В лечебных целях употребление минеральной воды, насыщенной газами, корнями ушло в далекое прошлое. Применять ее врачи стали еще во времена Гиппократа. Сейчас пьют газированную минеральную и питьевую воду, обогащенную углекислотой, концентрация которой абсолютно не наносит вреда организму человека.

При открытии бутылки или банки значительное количество углекислого газа улетучивается. Еще часть его, смешавшись при глотании с воздухом, покидает организм человека. В результате остается ничтожно малое количество углекислоты, фактически попадающей в желудок. К тому же углекислота через стенки ЖКТ мгновенно всасывается.

Влияние газировки на желудок

Газированные прохладительные напитки считаются безопасными для желудка здоровых людей. У желудочного сока уровень кислотности (рН) в 100 раз, а иногда и больше, чем у газировки. Такие напитки практически не могут оказывать особого влияния на организм, вернее, на его внутреннюю среду.

Однако не стоит забывать, что углекислый газ, растворенный в воде, способствует тому, что слизистая желудка увеличивает выделение соляной кислоты. Поэтому тем, у кого повышена секреторная деятельность, газировкой не рекомендуют увлекаться. К тому же в диете у таких людей предусмотрен целый ряд других строгих ограничений.

Зубы попадают в зону внимания

Все продукты, потребляемые человекам, содержат разные кислоты в том или ином количестве. И напитки в этом случае не исключение. Впрочем, влияют на здоровье зубов они, скорее щадяще.

Ведь напитки быстро проходят через ротовую полость в желудочно-кишечный тракт, а значит, с зубами длительного контакта не возникает. После их употребления щелочная среда, характерная для слюны, довольно быстро восстанавливается, а утерянные эмалью минералы восполняются в течение малого периода времени.

Газировка – источник воды… и, разумеется, сахара

Газированная вода, впрочем, как и любой напиток, является источником жидкости требующейся организму для полноценного функционирования. Воды в газированных сладких напитках содержится до 85-99%. Кроме того, в них есть сахар, поэтому употреблять газировку нужно с умом. Необходимо внимательно отслеживать количество потребляемого сахара и учитывать калории, получаемые организмом из продуктов и напитков в течение суток.

Здоровому человеку не противопоказано регулярное умеренное потребление сахара. Попадая в организм человека, быстроусвояемые углеводы синтезируются в глюкозу, мгновенно всасывающуюся в кровь и насыщающую органы и ткани энергией.

При переутомлении любая еда с углеводами (соки, сладкий чай, шоколад и прочее), способствует эффективному восстановлению сил и бодрости. Такое влияние газировки на организм человека      при тяжелых физических и умственных нагрузках весьма важно.

Выбирая напиток, всегда надо помнить, что его основной важный ингредиент – вода. А это означает, что напитки, абсолютно все (несладкие и сладкие), обеспечивают поддержку водного баланса человеческого организма. В этом польза газировки и прочих напитков.

Поэтому, если хочется газировки, ее употребляют в разумных количествах. Получить вред от газировки можно лишь при ее ежедневном неумеренно потреблении.

Последнее изменениеПятница, 06 Декабрь 2013 12:08

Добавить комментарий

 


Защитный код
Обновить

Наверх